(1) Atelier de sophrologie: éliminer tension et fatigue
SOPHROLOGIE BIEN-ETRE
Thème de la séance: éliminer les tensions et la fatigue !
Vous pratiquerez des exercices de respiration, auto massage, détente musculaire inspirés du yoga, une méditation guidée et visualisation positive, et des instants coaching orienté solution.
Ces outils efficaces vous aideront à retrouver de l’énergie après les fêtes et à repartir du bon pied.
Petit groupe de 8 personnes maximum
Uniquement sur inscription
par sms ou tél :06 66 27 58 59
Ou contact@2lverslessentiel.com
OUVERT AUX DÉBUTANTS!
tarif: 15 € /h par personne +une boisson au bar du Mandala
forfait 5 séances: 65 euros
10 séances: 120 euros
Les abonnements peuvent se combiner avec les ateliers du mardi soir 57 allée de la Robertsau , Strasbourg de 18h15 à 19h30
et les ateliers de communication bienveillante.
aucun matériel ni tenue particulière
lien site internet: https://www.2LversLessentieL.com
Lieu : Mandala
Adresse : Rue du Faubourg de Saverne
Ville : Strasbourg
Quartier : Quartier Gare
Département : Bas-Rhin
Région : Grand Est
Pays : France
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